Anterior Limón como aliño Siguiente
En muchas regiones mediterráneas resulta difícil concebir una comida sin unos gajos de limón sobre la mesa para emplear su zumo como aderezo de casi todos los alimentos. En Valencia, sin ir más lejos, el limón es un complemento obligado en la mayoría de las mesas.
En Mallorca también lo empleamos, pero menos. Si le gusta hacerlo tenga en cuenta que el limón, pese a su sabor ácido contiene azúcar. No tanto como otras frutas pero sí el suficiente como para estropearle su dieta si lo consume libremente.
No resulta un alimento prohibido durante la fase de pérdida pero recuerde que debe ser consumido con moderación.
En el caso de que a usted le guste ponerse limón en todos los platos este producto le resultará de mucha utilidad.
Producto de gran utilidad que podrá encontrar en Mercadona y otras grandes superficies. Se presenta en un envase de 280 ml que contiene el zumo de 1 kg de limones. Como único aditivo, un antioxidante.
Resulta muy práctico como aliño para sus platos, pero no hemos de olvidar que el limón es una fruta y, como tal, contiene azúcar. No en demasiada cantidad pero sí suficiente para estropearnos la dieta si abusamos de él.
Otra interesante aplicación, sobre todo en verano, es la elaboración de limonadas y polos de limón.
Si a usted le gusta ponerse limón en todos sus platos le conviene tener en casa el artículo que mostramos a continuación.
| IG | CG | Hidratos | Azúcares | kcal | Grasas | Satur. | Proteínas | Fibra |
| 20 | 0,1 | 2,5 g | 2,0 g | 13 | 0,1 g | 0,0 g | 0,4 g | 0,1 g |
( GG. alta CG media CG. baja CG nula)
Para interpretar adecuadamente los datos de la tabla nutricional conviene que pulse aquí.
- CG mide el aumento en el nivel de azúcar que ocasiona el consumo de 100 cc de Solimón.
Este producto no contiene nada de zumo por lo que sucarga glucémica es cero. El sabor a limón se lo proporcionan el ácido cítrico y el aroma de limón añadidos.
No aporta carbohidratos, por lo que se trata de un producto muy adecuado para la dieta.
Resulta muy interesante para las personas a las que les gusta añadir limón a todos los platos ya que puede ser consumido libremente.