El whisky es una aguardiente obtenido por la destilación de cereales malteados y posteriormente envejecido en barriles de madera, tradicionalmente de roble blanco.

  Según el tipo de cereal empleado (cebada, trigo, centeno o maíz) obtendremos diferentes tipos de whisky.

   Como el resto de bebidas destiladas el I.G del whisky  es 0, aunque ya sabemos que este dato tiene poco valor en el caso del alcohol.

   Puede ser consumido ocasionalmente durante la fase de pérdida de peso.

   Conviene no olvidar que el whisky, debido a su elevada graduación alcohólica, es una bebida de alto contenido calórico, como los demás aguardientes.