Lea en primer lugar “Recomendaciones generales..."

      La mayor parte de personas que comen en el trabajo no suelen tener problemas por este motivo durante su dieta. Llevan la comida en un taper, la calientan en el microondas y listo.

   En el caso de que lleve una ensalada le serán de gran utilidad los sobres monodosis de aceite, vinagre y sal que encontrará en cualquier gran superficie. También le resultará práctico llevarse una lata de atún para añadirla a la ensalada.

   En el caso de trabajadores de hostelería la empresa suele ofrecer la comida. En la mayor parte de ocasiones tampoco hay problema ya que normalmente hay varios platos a elegir.

   Si usted come en el trabajo y tiene dificultades para realizar esta comida sin saltarse la dieta, consúltenos.