MERMELADA HERO DIET S/AZ

   Existen varias marcas de mermeladas sin azúcares añadidos y todas son bastante similares.

    Aunque estén elaboradas sin azúcares añadidos tenemos que recordar que están hechas a base de fruta y por este motivo todas contienen bastante cantidad de azúcares (los que están naturalmente presentes en la fruta).

   Si está en fase de pérdida deberá consumir este producto en poca cantidad y de manera ocasional, por ejemplo en el desayuno de los domingos.

   Elija mermeladas elaboradas con frutas de baja carga glucémica. Si tiene dudas, pregúntemos.

 

Mermelada de fresa s/az: información nutricional      

I.G.	CG1	Peso	CG2	Hidratos	Azúcares	Polioles	kcal	Grasas	Satur.	Proteínas	Fibra
30	2,4	25 g	0,6	8,1 g	4,7 g	3,4 g	35	0,0 g	0,0 g	1,0 g	1,9 g

  ( GG. alta     CG media     CG. baja     CG nula)     

Para interpretar adecuadamente los datos de la tabla nutricional conviene que pulse aquí.  

- CG1: mide la subida de azúcar en sangre ocasionada por el consumo de 100 g de mermelada.

- Peso: el peso de una cucharada sopera rasa de mermelada (25 g)

- CG2: mide la subida de azúcar en sangre ocasionada por el consumo de una cucharada sopera rasa de meremelada (25 g).