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HOJAS DE TÉ SECAS Y TROCEADAS
El té es una infusión que se prepara con las hojas y brotes de la planta del té.
Es, tras el agua, la bebida más consumida en el mundo.
Aunque la hoja de té es realtivamente rica en calorías, el valor calórico de la infusión de té es muy bajo. Y, lo que es más importante, su carga glucémica es 0. Por ello su consumo es libre durante la dieta.
Existen muchos tipos de té: té verde, té negro, té blanco y té rojo entre otras variedades. Todos son aptos para su dieta.
Puede ver en las fotos de abajo las maneras más habituales de consumir el té.
TÉ SOLO TÉ CON LECHE TÉ CON HIELO
Sea cuidadoso con el empleo de leche con el té. Y si utliliza leche de soja, mucho mejor.
PLANTACION DE TE