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PEPINILLOS EN VINAGRE
Producto muy interesante para un aperitivo o para mezclar con sus ensaladas.
Muy adecuado para su dieta por su baja carga glucémica. Además también es bajo en calorías.
Conviene que evite los gruesos pepinillos agridulces. Llevan abundante azúcar añadido, como podrá ver en la tabla inferior.
Si desea más información sobre el pepinillo pulse aquí.
Marca | Nombre | IG | CG | Hidrato | Azúcar | kcal | Grasa | Satur. | Proteína | Fibra |
Hacendado | Pepin. grande | 20 | 0,4 | 2,2 g | 0,5 g | 15 | 0,5 g | 0,1 g | 0,9 g | 0,8 g |
Hacendado | Pepin. fino | 20 | 0,6 | 3,2 g | 0,8 g | 21 | 0,5 g | 0,1 g | 0,9 g | 0,8 g |
Hacendado | Pepin. Agridulce grande | 80 | 5,1 | 6,4 g | 5,7 g | 34 | 0,5 g | 0,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
(CG. alta CG. media CG. baja CG nula)
Para interpretar adecuadamente los datos de la tabla nutricional conviene que pulse aquí.
- CG: mide el aporte de azúcar que ocasiona el consumo de 100 g del producto
ACEITUNAS EMBUTIDAS CON PEPINILLO
La aceituna embutida en pepinillo resulta un aperitivo muy sabroso y perfectamente apto para su consumo durante la fase de pérdida de peso.